oregano ty moje najzdrowsze
Kategorie:

OREGANO ty moje najzdrowsze

Oregano to bez wątpienia jedno z najbardziej „wpływowych” ziół na świecie. I choć większość z nas tego nie wie to regularne spożywanie tego niezwykle aromatycznego zioła pomoże nam żyć dłużej i w lepszym zdrowiu. Już w starożytności uważano je za …

Opublikowano :
dieta kreteńska
Kategorie:

DIETA KRETEŃSKA. Hit, czy kit

Dieta kreteńska, błędnie kojarzona z dietą śródziemnomorską to najzdrowsza dieta świata. Słowo „dieta” w tym wypadku jest jednak wysoce nieadekwatne. Kreteńczycy po prostu dobrze się odżywiają. Od dziesiątek lat jedzą pieczywo, ale zwykle to pełnoziarniste lub suchary jęczmienne. Mięso? Zawsze …

Opublikowano :