stop dreaming start living
Kategoria:

STOP dreaming START living czyli zacznij żyć

Stop dreaming start living to sentencja, która pomogła mi odmienić moje życie. „Przestań marzyć”, czyli pierwsza część tej sentencji brzmi jak wyrok śmierci. Bo czy w ogóle można przestać marzyć? Poza tym nieludzkim jest domaganie się tego od kogokolwiek. Ale …

Opublikowano :
DIETA KRETEŃSKA - hit, czy kit

DIETA KRETEŃSKA – hit, czy kit

Dieta kreteńska, błędnie kojarzona z dietą śródziemnomorską to najzdrowsza dieta świata. Słowo „dieta” w tym wypadku jest jednak wysoce nieadekwatne. Kreteńczycy po prostu dobrze się odżywiają. Od dziesiątek lat jedzą pieczywo, ale zwykle to pełnoziarniste lub suchary jęczmienne. Mięso? Zawsze …

Opublikowano :
jak żyć zdrowo śniadanie kanapki
Kategoria:

JAK ŻYĆ ZDROWO i nie być nieszczęśliwym

Jak żyć zdrowo to w dzisiejszych czasach pytanie klucz, które zadaje sobie każdy z nas wielokrotnie. Zewsząd dobiegają nas rady fachowców, trenerów personalnych, dietetyków, psychologów itd, którzy mówią nam, jak żyć. I każdy z nich ciągnie w swoją stroną. Dlatego …

Opublikowano :