stop dreaming start living
Kategorie:

STOP dreaming START living czyli zacznij żyć

Stop dreaming start living to sentencja, która pomogła mi odmienić moje życie. „Przestań marzyć”, czyli pierwsza część tej sentencji brzmi jak wyrok śmierci. Bo czy w ogóle można przestać marzyć? Poza tym nieludzkim jest domaganie się tego od kogokolwiek. Ale …

Opublikowano :
grillujemy czy warto marynować mięso

GRILLUJEMY. Czy warto marynować mięso

Grillujemy. Magiczne słowo, które powoduje natychmiastową mobilizację i błyskawiczne zebranie się grupy osób chętnych do spędzenia czasu na świeżym powietrzu i jedzenia przyrządzanych na ruszcie smakołyków. No bo któż z nas nie lubi pieczystego jedzonego w gronie rodziny lub znajomych …

Opublikowano :
dieta kreteńska
Kategorie:

DIETA KRETEŃSKA. Hit, czy kit

Dieta kreteńska, błędnie kojarzona z dietą śródziemnomorską to najzdrowsza dieta świata. Słowo „dieta” w tym wypadku jest jednak wysoce nieadekwatne. Kreteńczycy po prostu dobrze się odżywiają. Od dziesiątek lat jedzą pieczywo, ale zwykle to pełnoziarniste lub suchary jęczmienne. Mięso? Zawsze …

Opublikowano :
jak żyć zdrowo
Kategorie:

JAK ŻYĆ ZDROWO i nie być nieszczęśliwym

Jak żyć zdrowo to w dzisiejszych czasach pytanie klucz, które zadaje sobie każdy z nas wielokrotnie. Zewsząd dobiegają nas rady fachowców, trenerów personalnych, dietetyków, psychologów itd, którzy mówią nam, jak żyć. I każdy z nich ciągnie w swoją stroną. Dlatego …

Opublikowano :