WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać

Wąwóz Samaria to najdłuższy wąwóz w Europie. Ma 16 kilometrów długości i znajduje się w południowo zachodniej części greckiej wyspy Kreta. Miejsce to jest jedną z największych atrakcji Krety i celem jednodniowych wycieczek turystów, którzy spędzają urlop w zachodniej części tej wyspy. Z pozostałych części Krety wycieczka jednodniowa na Samarię jest niemożliwa z uwagi na znaczne odległości, które należy pokonać, zarówno autokarem, jak i oczywiście pieszo w wąwozie.

WĄWÓZ SAMARIA

Jeżeli mieszkasz na Krecie daleko od wąwozu warto rozważyć nocleg w Agia Roumeli, czyli wiosce, w której de facto wycieczka do wąwozu Samaria się kończy. W tym przypadku jednak wycieczkę do Samarii trzeba zorganizować samemu, ponieważ biura turystyczne zdecydowanie preferują wycieczki jednodniowe.

WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać
Zejście do wąwozu Samaria z Xyloskalo to pierwsza faza wędrówki

Wycieczka do wąwozu Samaria to wycieczka całodniowa. Zbiórka w Chanii zwykle ma miejsce o godzinie 6 rano (powrót przewidziany jest na godzinę 20…), po czym następuje transport autokarem na płaskowyż Omalos, a stąd już tylko kilka minut do Xyloskalo, czyli miejsca, w którym rozpoczyna się nasza wędrówka.

NAJPIERW Z GÓRKI

Szlak prowadzi cały czas w dół i poza pierwszym etapem, czyli dosyć stromym zejściem na dno wąwozu, jest raczej płaski. Szlak nie jest specjalnie wymagający, ale 16 kilometrów, które należy pokonać (a w zasadzie blisko 19 km, ponieważ po wyjściu z wąwozu należy jeszcze dojść do Agia Roumeli) „robi wrażenie” na każdym. Nie bez znaczenia jest przy tym pogoda – Kreta to gorąca wyspa i to zarówno pod względem atrakcji, ale przede wszystkim temperatur. W wąwozie miejscami bywa naprawdę gorąco, ponad 30 stopni i ostre słońce palące ciało i głowę…

PATRZ… POD NOGI

Szlak momentami jest bardzo kamienisty, więc obuwie musi być właściwie dobrane. Łatwo o skręcenia kostek, czy inne, nawet bardzo poważne urazy. Podczas pokonywania szlaku wąwozu zasada jest jedna: jak idziesz patrz pod nogi, a jeżeli chcesz coś zobaczyć, rozejrzeć się, najpierw się zatrzymaj…

WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać
Dużą część szlaku pokrywają kamienie. Małe, duże i bardzo duże…

W tak ekstremalnych warunkach koniecznym jest właściwe przygotowanie się do wycieczki również pod względem „kulinarnym”, bo wąwóz Samaria błędów żadnych nie wybacza. Nie rozwlekając zbytnio powiem, że najważniejszą rzeczą jest zjedzenie śniadania i wypicie kawy.

CO ZJEŚĆ PRZED WYCIECZKĄ

Śniadanie powinno być pożywne, niezbyt tłuste, bogate w węglowodany. Krótko mówiąc polecam kanapki w ilościach jadanych na co dzień – nie ma potrzeby przejadania się przed tak trudnym egzaminem z Waszej wytrzymałości fizycznej. A co wziąć ze sobą? Marsz trwa zwykle 5-6 godzin, więc nie jest to okres czasu, który wymaga zabrania ze sobą fury jedzenia. Z doświadczenia powiem Wam, że dobrze jest wziąć jakąś kanapkę, ale najlepiej sprawdzają się banany, orzechy (tzw. mieszanka studencka to również dobry pomysł) i czekolada, a więc produkty, które dają natychmiastowego „kopa” energetycznego.

CO ROBIĆ W AGIA ROUMELI

Po wyjściu z wąwozu w miejscowości Agia Roumeli, skąd prom zabierze Was do miejscowości Hora Sfakion albo Sougia (skąd z kolei do hoteli rozwiązą Was autokary…) znajduje się mnóstwo restauracji i tawern. I choć menu w nich jest stricte turystyczne (fast food…) to z pewnością każdy wybierze coś dla siebie. Souvlaki ze smażonymi ziemniakami albo sałatka grecka po takim wysiłku smakują znakomicie.

WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać
Na końcu szlaku w miejscowości Agia Roumeli znajdziesz wiele tawern i restauracji. Nie znajdziesz tam prawdziwego kreteńskiego jedzenia, ale po tak wyczerpującej wędrówce i tak zwykła sałatka grecka, sałatka owocowa z lodami, czy też souvlaki z frytkami smakować będą wyśmienicie

Jeżeli chodzi o picie do wąwozu wystarczy w zupełności zabrać ze sobą jedną litrową butelkę wody mineralnej, najlepiej takiej z jak największą ilością minerałów i elektrolitów. Pod żadnym pozorem nie bierzecie kolorowych i gazowanych napojów, gdyż przyniosą Wam więcej szkody, aniżeli pożytku.

DELEKTUJ SIE NATURĄ

Przez wąwóz Samaria płynie strumyk z najczystszą z możliwych wód, więc możecie śmiało pić prosto z niego, a i napełniać opróżnioną butelkę wodą, aby gasić pragnienie w dowolnym momencie. Zresztą woda źródlana dostępna jest również w kilku miejscach przeznaczonych do odpoczynku, które znajdują się na szlaku.

WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać
Na szlaku nie przejadaj się, a pij regularnie wodę – najlepsza ta prosto ze strumyka. Nie czekaj, aż Twoje usta będą tak zlepione, że nie dasz rady ich otworzyć – nie doprowadź do odwodnienia organizmu… W tak ekstremalnych warunkach czasami decydują o tym minuty…

Podczas mojej ostatniej wycieczki na Samarię zjadłem: na śniadanie 1 niedużą kromkę chleba z twarogiem i wypiłem szklankę soku pomidorowego. Na szlaku zjadłem 2 banany, jedną niedużą kromkę ciemnego chleba z serem żółtym, 3 kostki czekolady i kilka orzechów. Uważam, że to i tak za dużo 😉

NIEZAPOMNIANA PRZYGODA

Wycieczka na Samarię to wielka przygoda. Jeżeli prowadzicie siedzący tryb życia nie podejmujcie się tego wyzwania, bo łatwo możecie nabawić się kontuzji. Na szlaku nie działają telefony, nie ma służb medycznych… Kto do wąwozu wszedł, musi sam z niego wyjść, choćby na rękach…

WĄWÓZ SAMARIA, Kreta. Co jeść i pić, by przetrwać
Kąpiel w krystalicznie czystej wodzie Morza Libijskiego to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy, jakie można zrobić po wielkich trudach przejścia szlakiem w wąwozie Samaria

KĄPIEL OBOWIĄZKOWA

W Agia Roumeli czeka na Was plaża z ciemnoszarym piaskiem i krystalicznie czystą wodą Morza Libijskiego. Koniecznie zabierzcie ze sobą na Samarię kostium kąpielowy i ręcznik. Moim zdaniem bez kąpieli w morzu po takim wysiłku się nie obejdzie. Jak dla mnie to obowiązkowy punkt podczas wycieczki do wąwozu. A czy warto wybrać się i zobaczyć na własne oczy wąwóz Samaria? Zobaczcie film poniżej…

P.S. Jeżeli jesteś prawdziwym górskim łazikiem i wąwóz Samaria nie robi na Tobie wrażenia mam dla Ciebie propozycję. Przejdź go w „odwrotną stronę” – z Agia Roumeli do Xyloskalo…

Poczytaj, jak jest WIOSNĄ na Krecie <<TUTAJ>>.


Zobacz również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *